Le drainage lymphatique  est une technique de massage douce et lente destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l'organisme, tout en renforçant le système immunitaire. En effet, c'est un massage léger qui favorise l'écoulement de la lymphe au travers des capillaires et des vaisseaux lymphatiques, en direction des ganglions. Cette technique manuelle s’effectue avec les doigts et la paume des mains en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant les pressions.

La lymphe est un liquide incolore qui circule dans les vaisseaux lymphatiques grâce aux contractions pulsées des muscles et des vaisseaux sanguins. Comme un système d’évacuation des déchets, elle draine les liquides excédentaires, les toxines et les débris cellulaires. 

Des ganglions situés le long des vaisseaux lymphatiques, en particulier aux plis de l’aine, sous les aisselles et de chaque côté du cou, permettent de filtrer la lymphe et d’éliminer les toxines et les débris qu’elle transporte.

Lorsque la circulation de la lymphe est déficiente, le corps peut s'affaiblir et s'intoxiquer, ce qui risque d’entraîner divers problèmes de santé : enflure des membres, vieillissement prématuré, cellulite, jambes lourdes, vergetures, etc.

Si vous avez une alimentation trop riche, une vie trop sédentaire ....si vous êtes fatigué(e), ou souvent malade, si vous dormez mal, ou si vous digérez mal, vous avez le teint terne ou des petits boutons .... les toxines s’accumulent et le drainage lymphatique peut vous aider à détoxifier !

Issu de la médecine traditionnelle  Indienne, le massage ayurvédique "Abyangha" est un massage utilisant un mélange très varié de techniques de toucher: effleurement, friction, pétrissage, pincement, tapotement, balancement, pression ...

Le  massage ayurvédique se pratique avec des huiles spécifiques . Il a pour but d'éliminer les toxines, d'augmenter le Prana (énergie) afin de retrouver une harmonie, un confort et une sérénité aussi bien dans le domaine psychologique, physiologique et spirituel. 

Du point de vue de l’ayurvéda, l’individu est considéré comme un tout où corps et esprit ne font qu’un.

En plus d'apporter une profonde relaxation pratiquée régulièrement, il aide les mécanismes de défense du corps, renforce le système immunitaire et équilibre les humeurs corporelles, appelées, en Ayurvéda, “Doshas”: VATA , PITTA et KAPHA 

Le massage ayurvédique vise essentiellement à rétablir ou maintenir l’équilibre des doshas, à stimuler les défenses immunitaires ou aider à éliminer des toxines qui empoisonnent le corps et l’esprit.

L’énergie circule depuis les chakras qui sont les principaux centres énergétiques du corps où circule l'énergie qui atteint le corps tout entier.