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Ayurvédique

Issu de la médecine traditionnelle Indienne, le massage ayurvédique "Abyangha" est un massage utilisant un mélange très varié de techniques de toucher: effleurement, friction, pétrissage, pincement, tapotement, balancement ...

 

 

Issu de la médecine traditionnelle  Indienne, le massage ayurvédique "Abyangha" est un massage utilisant un mélange très varié de techniques de toucher: effleurement, friction, pétrissage, pincement, tapotement, balancement, pression ...

Le  massage ayurvédique se pratique avec des huiles spécifiques . Il a pour but d'éliminer les toxines, d'augmenter le Prana (énergie) afin de retrouver une harmonie, un confort et une sérénité aussi bien dans le domaine psychologique, physiologique et spirituel. 

Du point de vue de l’ayurvéda, l’individu est considéré comme un tout où corps et esprit ne font qu’un.

En plus d'apporter une profonde relaxation pratiquée régulièrement, il aide les mécanismes de défense du corps, renforce le système immunitaire et équilibre les humeurs corporelles, appelées, en Ayurvéda, “Doshas”: VATA , PITTA et KAPHA 

Le massage ayurvédique vise essentiellement à rétablir ou maintenir l’équilibre des doshas, à stimuler les défenses immunitaires ou aider à éliminer des toxines qui empoisonnent le corps et l’esprit.

L’énergie circule depuis les chakras qui sont les principaux centres énergétiques du corps où circule l'énergie qui atteint le corps tout entier.

 

 

LES BIENFAITS
  • Procure à la fois détente et bien-être

  • Améliore la résistance physique

  • Rééquilibrer les doshas en perpétuels mouvements 

  • Dissout les toxines

  • Soulage les tensions et douleurs musculaires

  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique

  • Apaise l’esprit et procure un soutien émotionnel

  • Libère les tensions émotionnelles: anxiété, colère, dépression

  • Augmente la résistance aux maladies en améliore la réponse immunitaire

  • Donne une sensation de légèreté et d’énergie

  • Soulage l’insomnie et éclaircit l’esprit

  • Augmente la concentration

 

 

Une séance de massage ayurvédique dure en général  1H à 1H30.

Pour un bienfait dans la durée, 3 à 5 séances à raison d’une séance par semaine sont conseillées.

PRISE RDV

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