Maman active de 3 enfants, j’ai passé une vingtaine d’années dans le monde de l’entreprise dont 15 ans en tant que Responsable de développement commerciale dans différents secteurs d’activité, années très enrichissantes.

Lors d’un bilan sur ma vie pro et face à un événement familial compliqué, j’ai découvert la sophrologie.
La sophrologie m’est apparue comme une évidence pour apporter mon aide aux personnes en questionnements et/ou en souffrances. 

Je me suis donc plongée dans ce nouvel univers en m’y formant pendant plus de 27 mois et en me spécialisant sur la douleur, le sommeil, la confiance en soi, la gestion du stress et des émotions, auprès des enfants, des adolescents, des adultes et des séniors, ainsi que le monde de l’entreprise.

J’ai eu à coeur de me former à d’autres types d’accompagnements: PNL, EFT (Emotionnel Freedom Technique), cohérence cardiaque, méditation sont venus compléter, au fur et à mesure du temps mes compétences, tout comme des spécialisations en sophrologie.

Ce qui m’anime dans mon métier, c’est d’aider les gens à se sentir bien dans toutes les situations quelques soit son environnement, en leur faisant prendre conscience de  leurs ressources et capacités pour affronter les défis quotidiens et d’atteindre leurs objectifs qu’ils soient personnels ou professionnels. 

Chercher à mettre en place des outils, des échanges qui leurs permettent de trouver des solutions à leurs besoins afin d’atteindre leurs objectifs et de gagner en mieux-être.