Apprendre à gérer ses émotions, canaliser son énergie, mettre des mots sur ses maux…
Oui, mais avec une méthode ludique et créative adaptées aux touts petits !

Découvrez la Sophrologie adaptée aux enfants dès leur plus jeune âge.
Parce qu’il est parfois difficile d’être parent et que l’on ne dispose pas toujours des clefs pour aider nos enfants à se sentir mieux, à appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses… La sophrologie est une bonne alternative pour aider vos enfants à se sentir mieux et apprendre à décrypter le langage de leur corps. Avec des exercices simples et amusants, ils découvrent une approche très différente de l’approche classique de la sophrologie, avec peu de vocabulaire technique.

La sophrologie ludique fait appel à des activités comme la danse, le théâtre et d’autres formes d’exercices, permettant d’exprimer des sentiments au travers du corps et du jeu

Jouer et grandir : En partant du jeu, la sophrologie ludique libère les capacités
Elle crée un espace où la relation adulte/enfant est comme suspendue : un autre lien différent prend forme et la communication s’établit dans la joie et le plaisir du jeu.
Grâce à cet outil simple et efficace les petits apprennent à se détendre, prennent conscience de leurs corps, de leurs limites et appréhendent au mieux les événements de tous les jours.

Les parents découvrent ainsi les exercices qu’ils pourront reproduire à la maison avec les enfants.
Cette méthode naturelle se révèle être un véritable atout dans les relations parents/enfants, pour renforcer les liens et la confiance souvent mise à l'épreuve par le rythme soutenu du quotidien.

Formée à la pédagogie sophrologie ludique, Sophie Kepper Bobbia vous propose des ateliers spécifiques adaptés aux besoins de vos enfants.
Cet apprentissage, dès le plus jeune âge les conduira à un épanouissement, dans leurs parcours d'enfant, d’élève puis dans leurs vies

personnelles et professionnelles.

Découvrez dès maintenant toutes les problématiques survenant dès l’enfance et de quelle façon y remédier simplement et efficacement : 

LA SOPHROLOGIE POUR LES ENFANTS

 

 

 

Parce que le rythme des journées est soutenu, parce que bien souvent on manque de temps pour soi, parce que de plus en plus on s'oublie, parce que l'on ne parvient pas à dire STOP !!!
La sophrologie apparaît alors comme un outil simple et efficace pour se rencenter sur soi tout en rechargenant les batteries et en évacuant les tensions.
Oui, mais alors comment s'accorder cette pause au cours de la journée ?
Entre le travail, les enfants, l'administratif, les courses, les repas, les devoirs, la lessive, les imprévus...  
Et bien justement : découvrez les podcats de Sophie et les fiches pratiques !

Chez-vous, dans les transports en commun, au bureau ... Depuis votre smartphone, tablette ou PC écoutez les mini-séances de Sophrologie.
En moins de 10 min : lâchez-prise, évacuez le stress, positivez, respirez ... Bref D-E-TE-N-D-E-Z - V-O-U-S !!!
Une séance express pour vous apprendre à vous déconnecter de cette course effreinée et à recharger les batteries afin de mieux apprenhender le reste de la journée.
Au réveil, pour faire le plein de vitalité ou juste avant le coucher pour un sommeil réparateur !

Découvrez cette méthode naturelle et simple, utilisez les exercices comme des rituels bien-être et apprenez à vous accorder ce temps précieux pour une meilleure qualité de vie.

Votre solution bien-être immédiate, c'est par ici !

 

 

« Se sentir belle » est lié à « se sentir bien » et inversement.
De cette vérité biologique, la SOPHRO COSMÉTIQUE® est née, pour activer cette dynamique entre la peau et l’esprit.

UNE SOLUTION INNOVANTE : La SOPHRO COSMÉTIQUE®

Prendre conscience de ses états intérieurs et les travailler, modifie son rapport au monde, aux autres et donc modifie l’image que l’on renvoie de soi.

Une femme heureuse et sereine est une belle femme.

La SOPHRO COSMÉTIQUE®, c’est l’alliance entre l’efficacité cosmétique et la stimulation positive du mental grâce à la sophrologie.
En s’appuyant sur ce nouveau champ d’expertise, RESSOURCE Corps-Mental®, propose des rituels, des services qui vont aider les femmes à se réaliser en beauté et en pleine conscience.

La déconnexion entre notre corps et notre mental est le mal du 21ème siècle.
Stress, épuisement, perte de sens et de confiance en soi…
Des maux qui impactent le corps et la peau, visiblement, dans un cercle vicieux.

Chaque femme possède en elle des ressources mentales et physiques. La confiance et la beauté sont les 2 éléments indissociables de la conquête de soi.
La SOPHRO COSMÉTIQUE® est une solution pour aider les femmes à se réaliser en beauté et en pleine conscience.

La beauté n’est pas qu’une histoire de physique, c’est aussi une question de mental et d’état d’esprit.

Le SOPHRO MASQUE combine 4 critères indispensables et essentiels à votre bien-être :

INNOVATION :
Une approche qui change des produits habituels, une nouvelle expérience de beauté en profondeur, biologique et psychologique.

EFFICACITÉ :
Il apporte des résultats concrets basés sur la biologie cutanée et la sophrologie.

POSITIVITÉ :
Une marque bienveillante qui encourage et stimule.

SIMPLICITÉ :
Un retour à l’essentiel vs superficiel, facile d’accès, des compositions simples.

 

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